フケ用シャンプーを使用するのが一番と思いがちですが、

実はフケ用シャンプーは洗浄力がとても強いです。



フケ・かゆみには頭皮・毛髪に刺激の少ないアミノ酸系シャンプーが

適しているかと思われます。



シャンプーには高級アルコール系・アミノ酸系・石鹸シャンプーの3種類がありますが、この中でもっとも刺激の少ないのはアミノ酸系です。


このアミノ酸系シャンプーは他の2種類のシャンプーと比べると、

洗浄力は落ちますが頭皮・肌と同じ弱酸性で最も人体に近い成分を含んでいます。


お値段もそれなりに高く設定されていますが、最近流行のスカルプシャンプーなどはほとんどがこのタイプです。



フケ・かゆみの原因として考えられるものの中に髪の洗い過ぎというのがあります。

フケ・かゆみがひどいからといって、洗髪の回数を増やすのは少し問題があります。


余分な皮脂だけを洗い流してくれるならよいのですが、頭皮を洗い過ぎると余計にフケが出てしまうこともあり、毛髪の皮脂も洗い流されてしまうので髪のためにもよくありません。

基本的には1日1回の洗髪でOKです。


洗い過ぎることのデメリットについてもしっかりと理解しておくことが大切です。

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