フケとは一体何なんでしょうか？


皆さんご存じの取り、その正体は剥がれ落ちた頭皮の一部です。


しかし、健康な人の頭皮から落ちるフケは、とても小さく、気になるサイズのものではありません。


よくお悩みで聞かれる、「フケが多い」状態とは、肉眼で確認できるほどのサイズのフケが大量に出てしまっている状態です。



さて、それでは何が原因でそうなるのでしょうか？

何通りか原因が考えられますが、一番に挙げられるのは、シャンプーの質の問題です。


強い洗浄力を持つシャンプーを使ったほうがフケを抑えられるのではないか？

そう思って強力な洗浄力（皮脂を取るといった意味で脱脂力といいます）を使っている方がいますね。


実はコレ、逆効果なんです。


皮脂は天然のトリートメント効果を持ち、保湿して頭皮を健全に保つ効果も持っています。


したがって、余りにも強い脱脂力を持つシャンプーを連続して使用すると、頭皮が過剰反応して剥がれおちてしまうんですね。


頭皮に強すぎる刺激を与えるもの、たとえばカラーリングの連続やシャンプーの洗い残しなどはフケと密接な関係があります。


フケ用シャンプーを購入したり、皮膚科に行ったりする前に、まずはしっかりと頭皮の状態をチェックしながら使っているシャンプーの質をみてみることをおすすめします。